Freud que se prepare (pra dar uma volta). Os millennials e a geração Z vão continuar com a terapia em dia em 2023, mas também querem formas mais lúdicas de cuidar da saúde mental e explorar os próprios sentimentos. “Terapia da escrita” e “musicoterapia” são apenas algumas das ideias que esses públicos estão buscando.
Terapia da escrita
+1840%Atividades de arteterapia expressiva
+120%Musicoterapia
+30%Terapia de escrita de diário
+220%Terapia de diário de arte
+3755%Terapia da escrita
Atividades de arteterapia expressiva
Musicoterapia
Terapia de escrita de diário
Terapia de diário de arte
Os bastidores das tendências
Nos últimos anos, a saúde mental deixou de ser tabu e se tornou tema de conversa entre amigos e familiares. Agora mais gente vai querer ir além da terapia tradicional e encontrar opções criativas, seja na música, na escrita de diários ou em outras artes.²
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