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Do divã ao diário
Colagem com uma mulher asiática ouvindo música e cercada por pinturas em aquarela, uma mulher fazendo um diário, um homem pintando uma tela com spray e uma pilha de papel com caneta.

Freud que se prepare (pra dar uma volta). Os millennials e a geração Z vão continuar com a terapia em dia em 2023, mas também querem formas mais lúdicas de cuidar da saúde mental e explorar os próprios sentimentos. “Terapia da escrita” e “musicoterapia” são apenas algumas das ideias que esses públicos estão buscando.

Tendências no Pinterest¹
Do divã ao diário

Terapia da escrita

+1840%

Atividades de arteterapia expressiva

+120%

Musicoterapia

+30%

Terapia de escrita de diário

+220%

Terapia de diário de arte

+3755%

Terapia da escrita

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Atividades de arteterapia expressiva

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Musicoterapia

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Terapia de escrita de diário

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Terapia de diário de arte

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Os bastidores das tendências

Nos últimos anos, a saúde mental deixou de ser tabu e se tornou tema de conversa entre amigos e familiares. Agora mais gente vai querer ir além da terapia tradicional e encontrar opções criativas, seja na música, na escrita de diários ou em outras artes.²

Conjunto de imagens com mãos negras escrevendo em um diário, uma mulher branca com uma prótese robótica na mão usando, uma mulher asiática ouvindo música e um homem pintando em uma tela.

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