Con il diffondersi del lavoro da remoto, lo stile di vita si fa sempre più sedentario e si cercano modi semplici per favorire una postura corretta. E mentre la casa si trasforma in ufficio, le persone provano a tenersi in forma con esercizi facili e adatti a tutte le fasce di età. Nel 2023 il fitness sarà più essenziale che mai.²